ANATOMIA SPORTU

SZYBKI KONTAKT

572 711 257

CZERNIEWICE

Użyj formularza lub skontaktuj się z nami bezpośrednio.

info@anatomiasportu.pl      |        TEL 572 711 257

Top

Szkoła pływania

Prowadzimy indywidualną oraz grupową naukę pływania. Dzięki naszemu doświadczeniu oraz zaangażowaniu, nauka pływania przebiegnie sprawnie i bez problemów.

dowiedz się wiecej

trener personalny

Specjalnie dla Ciebie opracujemy bezpieczny i efektywny trening, dostosowany indywidualnie do Twoich potrzeb. Wspólnie wyznaczymy cel i pomożemy Ci go osiągnąć w jak najkrótszym czasie.

dowiedz się wiecej

Doradztwo żywieniowe

Podpowiemy o co chodzi w racjonalnym odżywieniu oraz wyjaśnimy Ci jak dobrze dobrana dieta wpłynie pozytywnie na Twoje życie oraz życie Twojej rodziny.

dowiedz się więcej

aqua fitness

Zajęcia w wodzie przy muzyce – idealny balans pomiędzy relaksem i dużą dawką sportu. Odprężają i pomagają kształtować Twoją sylwetkę.

dowiedz się więcej

dowiedz się więcej

o zajęciach które prowadzimy

Kliknij po więcej
Nauka pływania Tomaszów Mazowiecki
x

ciało i umysł

Zaczynasz źle się czuć w swoim ciele? Jesteś ciągle zmęczony i zniechęcony? Jeśli tak – pomożemy Ci wrócić do formy fizycznej i psychicznej.

x

zdrowe odżywianie

Nie tylko to co jesz ale także to w jaki sposób to robisz ma wpływ na Twoje ciało i umysł. Sukces to w 70% indywidualnie dobrana dieta i w 30% dobrze skomponowany plan treningowy.

x

strategia treningowa

Wspólnie opracujemy plan treningowy oraz wyznaczymy cele. Poznasz wszystkie szczegóły a w przypadku wątpliwości możesz skorzystać z naszej wiedzy oraz porad.

x

praktyka - do dzieła

100 powtórzeń źle wykonanego ćwiczenia nie tylko nie przyniesie oczekiwanych efektów, ale może wręcz zaszkodzić. Dlatego kładziemy duży nacisk na jakość ćwiczeń oraz ich indywidualny dobór.

znajdź to co lubisz

pomoc od A do Z w dojściu do celu

logo
zgub

zbędne kalorie

poprawa
trening personalny
zacznij od podstaw

nauka pływania

więcej...

ćwicz tak

aby to było skuteczne

Na siłowni lub podczas nauki pływania łatwo popełnić wiele błędów, czasem zupełnie nieświadomie. Brak efektów treningu powoduje szybkie zniechęcenie – aby temu zapobiec skorzystaj z rad naszych wykwalifikowanych trenerów i osiągnij swoje wymarzone cele!

Czytaj więcej...
aqua fitness Tomaszów Mazowiecki

BMI kalkulator ocena

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Oblicz swoje BMI

Twój kalkulator BMR Generuje liczbę kalorii spalanych przez twoje ciało dziennie w spoczynku. Twój BMR ze współczynnikiem aktywności to liczba kalorii spalanych przez twoje ciało na dzień na podstawie wybranego współczynnika aktywności.

co mówią

o nas klienci

W czasach liceum Norbi już wiedział co robi i znał się na rzeczy. Pomógł mi w przeciągu 6 miesięcy zrzucić 18kg to było coś niesamowitego i niemożliwego

Jakub Wolner
Opinia z FACEBOOK

Świetny trener. Zna się na rzeczy! Aquafitness bomba ! Polecam z czystym sercem !

Angelika Markowicz
Opinia z FACEBOOK

Polecam bardzo miła atmosfera, zajęcia zarówno dla kobiet młodszych jak i starszych, po pierwszych zajęciach wykupiłam karnet i nie żałuję;)

Jowita Bielińska
Opinia z BOOKSY

Polecam, juz po rozmowie można wyczuć, że to bardzo kompetentny trener!

Magdalena Łukaszek-Czopka
Opinia z FACEBOOK

Eat Fit Train Repeat - mówi samo za siebie <3 wiedza i odpowiednie indywidualne podejście to to czego oczekuje od trenera. POLECAM

Oliwia Żwirowicz
Opinia z FACEBOOK

Super. Polecam. Aqua fitnes bomba!!! juz czekam na kolejne zajecia!!!

Arleta MG
Opinia z FACEBOOK

szybki kontakty

Masz do nas jakieś pytanie?

Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Instagram